达人自创瘦腿法坚持一个月你也能瘦成竹竿腿-【新闻】

诊断自己的腿型：

第一种：一般肌肉型的人喜欢吃肉和运动，而且小腿肌肉线条很明显，摸下，很明显的感觉到腿很硬。

第二种：一般这种腿型的人没有肌肉感，小腿的肉都很软，不爱运动，超爱甜食。

第三种：早上喝晚上的小腿相差很大，有很明显的水肿情况，爱吃咸的、辣的。

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