达人真实21天减肥法经历运动饮食狂瘦10斤-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:52:17 阅读：次来源：磨床厂家

达人真实21天减肥法经历

冬天真的是长膘的季节，短短的一个月，我就长到了110斤，而且长的都是脸和腿，整个人显得特别圆，然后开始练无氧与佃农，接触了腹肌撕裂者和xhit，一个半月后，我的腹部确实练出了线条，但是腰侧的肉还是很明显哦！