女人过年别忽视保健-【新闻】

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

支持专家：陆小溦，上海瑞金医院生殖医学中心，医学专业硕士。

擅长治疗：不孕症诊治、优生优育计划生育指导、生殖遗传咨询等。

出诊时间：每周三下午。

隐患一：洁具

全家人住在一起，只住几天而已，为了省事，想着凑合凑合，免不了共用一些东西，比如盆具，往往只按功能分开，如洗脸、洗脚等，而不会按人头分开。全家人的衣服混洗，尤其是内衣裤混洗，外出游玩、就餐时使用公共卫生间的座便器，都是隐患。 专家提醒：现在幼女患妇科病有增多趋势，多由于母亲不注意卫生，自己有妇科病，还把孩子和成人衣服混合清洗，或者让孩子与大人共用洁具，引起交叉感染。

因此，全家人团聚时，如果无法做到专盆专用，不妨就用流水清洗下身或洗脚，在农村没有淋浴条件的，可以用水勺舀着冲洗。外衣可以合洗，但内衣裤一定要自己手洗，并与袜子分开。

直接接触公共座便器容易导致淋病、湿疣等性传播疾病感染，如果用纸垫着上厕所，要保证用的纸是卫生消毒的才好。

隐患二：安全套

春节长假，有的夫妻也想享受一回性爱大餐，或者追求性爱上的快感和刺激，使用一些流行的香味安全套，如玫瑰香、桂花香、巧克力香型等；还有彩色安全套，有红、白、粉、紫、蓝等20多种；甚至还有一种“夜光型”安全套。

专家提醒：经常使用安全套避孕的妇女患阴道炎、宫颈炎的机会较多。因为，安全套上有一种油剂，会令阴道中一些有害的病菌很难排掉。而一些情趣安全套所用的香料可能会导致女性过敏而患阴道炎症。此外，在外阴使用香水也会对外阴和阴道黏膜刺激很大，易引起过敏反应。

隐患三：冷水

春节前洗洗刷刷，要把家里打扫得干干净净迎新年；做大餐，要洗的食物，吃完后成堆的碗筷，这都是需要用水的。不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低，更别提寒冷的冬季或初春了；而南方的自来水，配上阴冷的天气，更是冷到骨髓里，常常让人两手冻得通红麻木。

欧美国家冷、热水使用比例是1:9，而中国是9:1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都使用热水。在我国，热水普遍只饮用和洗澡。

专家提醒：从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。因此，有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

最好在家庭装修时，给所有厨房、卫生间的洗手池都预留热

水管，如果达不到这个条件，

可以烧热水洗洗刷刷，或者给厨房加装一个用电的速加热水笼头，热水的问题就解决了。

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隐患四：洗液

许多女人认为，经常用妇科洗液清洗外阴，可以减少细菌感染，预防阴道炎。女人每天都要清洗私处，但这种用药液杀菌的方法就属于矫枉过正了。天天使用洗液清洁，会刺激阴道，影响乳酸的分泌，打破酸性环境，从而降低人体的抵抗力。

专家提醒：阴道是有自洁功能的，没有妇科疾病的女性一般推荐用清水、流水洗外阴，正常情况下不要冲洗阴道，否则，会把益生菌冲掉。市面上“消字”和“药字”的妇科洗液要慎用，若经期前后私处出现不适、干涩感的女性，可以选用“妆字”产品清洗，如发现私处持续不适，可能患有疾病的女性，应在医生的指导下选择女性护理液产品，不能自己随便购买了事。

隐患五：指甲

我们常提醒孩子要勤剪指甲勤洗手，而自己往往留着长指甲。甚至有些人认为，指甲是女人的第二张脸，它最容易泄露女性的年龄秘密与生活形态，优美洁净、与服饰妆容配搭的漂亮甲色，能让女人更优雅，更自信。

专家提醒：真菌在生活中无处不在，如隐蔽的指甲缝、不透气的脚、多汗的皮肤褶皱、充满酸性消化液的胃肠道等，都隐藏着大量的真菌。勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，注意卫生，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。

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