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翳风穴的位置教你按摩翳风穴方法

发布时间:2019-10-17 20:12:22 阅读: 来源:磨床厂家

在生活中,不少人在坐车的时候都容易出现晕车的情况了吧,这样的情况对于我们的影响无疑是非常大的,这是不少人都烦恼的问题了,我们在这时候是可以选择合适的方法来进行保健的,比较好的一个好的方法就是按摩翳风穴了,一起看看吧。

翳风穴在我们的耳垂后面,找这个穴位的时候有个诀窍,我们可以将嘴巴张开,这时耳朵后面就会出现一个凹陷,在这个凹陷处的正中间就是翳风穴。可以发现翳风穴还是一个比较容易找到的穴位了,所以我们大家都是可以轻松的找到翳风穴的了,大家不能错过哦。

既然我们是很不错的了,我们有什么好的方法可以按摩自己的翳风穴呢,这是很多人都不清楚的了,下面就让我们对于翳风穴的按摩方法来进行了解吧,首先我们可以用拇指或者食指用力按压翳风穴,或者用较为缓和的力度在穴位上做旋转动作,这时我们可以感觉到喉咙发紧,唾液的分泌明显增多,有一些难以忍受的感觉。每天可以按压1到2次,每次按压1到3分钟左右最适宜。如果自己按压不方便或头晕胸闷恶心的感觉很严重,可以在穴位上涂搽一些风油精来加强刺激。除此之外,常按压翳风穴还可以很好的预防感冒。

不过我们通过手指来按摩翳风穴,是比较简单的一个方法了,除了上面我们给大家介绍的这种方法之外,我们还可以通过针刺和艾灸的方法来进行按摩了,能够起到的好处就更多了哦,可以帮助我们大家更好的进行保健哦。

上面我们给大家介绍的就是翳风穴的情况了,可以发现翳风穴这样的穴位是可以帮助我们解决不少问题的了,特别是可以帮助我们提神醒脑,缓解晕车这样的问题了,可以帮助我们很好的进行保健,对于我们的身体健康来说也是非常有好处的哦。

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