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香蕉的功效及禁忌

发布时间:2020-03-04 13:09:41 阅读: 来源:磨床厂家

香蕉的功效及禁忌

香蕉的功效及禁忌 香蕉的功效及禁忌,香蕉是热带地区广泛栽培的一种植物,也是一种果实。由于香蕉富含营养,加上蕉树容易存活,因此广泛存在于每家每户,那么接下来我们一起来了解下香蕉的功效及禁忌吧。

香蕉的功效及禁忌

功效:

1.可以补充能量;

2.葡萄糖分解可加速被人体吸收;

3.能够消除疲劳;

香蕉的功效及禁忌

4.润肠排便;

5.补充淀粉;

6.能平稳血清素和褪黑素;

7.香蕉含有的镁可使肌肉松弛。

香蕉的功效及禁忌

禁忌:

1.不适于急慢性肾炎、肾功能不全者;

2.不适于脾胃虚寒的人;

3.不适于患糖尿病的人。

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