热水泡脚,养生还是害己?
发布时间:2022-06-24 01:55:30
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来源:磨床厂家
热水泡脚,养生还是害己?随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,脸色发黄,早起没精神,白天容易犯困,还经常手脚发凉,这是怎么回事呢?这得小心,很可能是身体里有寒湿!可别小看了寒湿!身体里的寒湿不除,时间久了,身体会超负荷,各种机能也会下降,没有了活力。女性由于本身自有的特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,身体上往往比其他人群更易受到侵害。现代都市十个女人九个湿天一冷,身体不适更加明显!吹空调,吃冰冷食物,饮食不节、居处潮湿,都是加重人体内湿寒的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。在以上情况产生不适后,人们通常会选择拔火罐的方式。但经常拔罐会耗伤人体正气,严重的还会适得其反,还容易损伤皮肤,造成无法挽回的后果。在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,很容易使身体产生各种不适。长期处在多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?那是因为他们有世代传承的方法,具有代表性的就是三泡瑶浴。瑶族的妇女一般都生育有几胎,她们都用大瑶山的天然植物来调养,在世代的摸索和积累下,配出了自己的一套瑶浴包。今天就给大家推荐生长在广西大瑶山里的梁姐一家。大家好!我是梁姐,我家世世代代都住在这,一辈子没有出过大瑶山,不大会说话!靠山吃山,以采药为生!对于大瑶山里的植物,我有着深厚的感情,传承了瑶浴的土办法,平时邻居有不舒服的,我们会把晒干的各类野生植物按比例配好,磨成粉装进料包拿去送给他们!看到他们身体渐好,我也是很开心的,其实我的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。
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